这是一款专业的减肥、健美指导软件,让您通过不同的训练计划,达到减少体重、健身健美、局部塑形的目的。
减肥计划-PRO应用特色
锻炼计划:根据您的需求每日推送专属锻炼动作。
视频指导:健身教练为您示范每一个每个动作
文字指导:每个动作都配有详细的目标肌群、动作过程、动作要领。
音乐礼包:丰富的背景音乐,锻炼过程不再枯燥
产品主要锻炼内容
·综合减肥计划LV1 ·综合减肥计划LV2 ·综合减肥计划LV3 ·腹部肌群训练 ·背部肌群训练 ·胸部肌群训练 ·腿部肌群训练 ·肩部肌群训练 ·肱二头肌训练 ·肱三头肌训练