RuntasticSixPack六块腹肌

RuntasticSixPack六块腹肌是一款实用的手机健康健美软件，能够提供用户简单实用的建议，帮助用户尽可能的达到健康标准，并通过一系列方案使得用户的身体素质到达预期的效果，让用户的生活更加有规律，丰富多彩。

RuntasticSixPack六块腹肌软件特色

-男女漫画人物带领你一步步完成大量的核心肌群练习

-50多个HD高清腹肌健身训练教学视频

-可调节的运动难度，基于科学研发的训练计划的三个等级

-10周六块腹肌训练计划

-预定义的健身训练，包括：7分钟健身训练、Insanity（疯狂健身）、ShapeUp（形态训练）、SixPackJunkie（六块腹肌迷）及更多

-我的健身训练：通过选择你最喜欢的为你的核心肌群、减肥目标与日程表而特制的练习来创建定制的健身训练

-能在iPhone、iPad、AppleTV及AppleWatch上运行

-语音指导让教学变得简单易行：支持英语、德语、法语、西班牙语、意大利语、葡萄牙语、日语、中文

-按照你个人的健身水平来筛选练习

-50多个独特的“当日小贴士”消息

-可获取RuntasticSixPackWorkoutMusicPacks六块腹肌健身训练音乐包来帮助你保持动力

-音乐与健身训练两者的强度相匹配，因而为你的循环训练设定了最佳心情与配速

-与AppleHealth相兼容

-完全不需任何健身器材–在任何时间、任何地点都能使用这款仰卧起坐软件

-心率整合：使用你的心率监测器在健身训练期间来追踪你的心率

-提高整体健身水平、肌肉力量，达到纤体塑身的效果，提高稳定度与体重管理

-体脂数据可视化：使你的理想体脂范围可视化以达到完美的六块腹肌

-使用详细的图像来追踪六块腹肌训练环节与整体进展

-将你的Runtastic运动环节与你在MyFitnessPal网站上的账号相整合

-将健身成绩与小贴士分享到Facebook与Twitter上

-将你的活动上传至Runtastic.com