RuntasticHeartRate

RuntasticHeartRate一款心率监测软件，随时随地准确的检测你的健康状况，非常的简单方便，将你的iPhone转换成你个人的心率监测器！就这么简单！

你的心跳在加速，你的心都跳到嗓子眼儿了：基于你的心跳很容易就能判断出你身体与精神的状态，并且这不仅是当你兴奋的时候。在训练环节后测量一下你的心率来了解你的心血管系统在处于压力下的时候是如何表现的。或者，在你下次考试前测一下心率吧。无需额外的设备，RuntasticHeartRate心率应用程序能在任何特定时刻向你展示你心跳的速度。就交给你的iPhone了。难以置信吗？那就来试试吧！

应用程序的功能与益处：

-使用你iPhone上的照相机来测量你的心率

-以图表形式显示你心率测量的结果

-不同的测量形式：静息心率、健身训练前后心率、最高心率

-将你的结果上传至Runtastic.com并根据天、周或年来对你的测量结果进行比较与分析

-将你心率的测量结果分享在Facebook与Twitter这样的社交网络上与好友们分享，或通过邮件来分享

方便易用

-将你的（食）指轻放在背后的照相机镜头和闪光灯上

-不要按得太用力，否则血液循环会改变，因而影响到测量结果

-当在不用闪光灯的情况下使用iPhone或iPad时，确保在照明良好的地方进行测量（明亮的日光下最佳）

-保持镇静，身体在测量期间尽量不要过多移动，因为这会降低测量结果的精确性

-当血液循环不好时，不要用冰凉的手指进行测量

有效的分析

你的静息心率会随着你年龄和训练水平的改变而变化。比起不太运动的人，非常健康的人和运动员的静息心率则较低。迫切地想要了解你的健身水平是否已被提高了吗？有规律地来测量一下你的心率并监控你静息心率的发展状态吧。

今天就来下载这款RuntasticHeartRate心率应用程序，有规律地来查看一下你的心率并向你的好友们展示即便你处在看似有压力的情况下也能保持冷静吧！