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1、7分钟体能基础——柔韧平衡力量练习等组成的基础体能课程;
2、7分钟体能提高——动态平衡心肺练习等组成的体能提高课程;
3、7分钟体能标准——12个动作组成、每个动作30秒的标准体能课程;
4、7分钟体能挑战——核心心肺等高强度项目组成的体能挑战课程;
5、7分钟体能极限——心肺力量核心等组合动作,挑战体能极限课程;
6、7分钟减压瑜伽——美女教练Ajji带领你感受瑜伽魅力;
7、7分钟减压普拉提——时尚普拉提健身,舒展疲惫的身体;
8、最专业的教练团队,中国健身先生,NIKE签约精英教练,NIKEUMT马拉松精英训练营体能教练,Adidas签约教练,美国ACSM私人教练认证,Zumba认证教练,国际瑜伽协会高级瑜伽导师
版本:v1.0.1 时间:2014.12.14
1、修改客户端代理,改善连接服务器的网络并发特性,修复视频播放错误;
2、解决首次打开会卡顿的现象;
3、解决多服务器分配负载均衡。
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爱活力安卓版app软件特色:
1、7分钟体能基础——柔韧平衡力量练习等组成的基础体能课程;
2、7分钟体能提高——动态平衡心肺练习等组成的体能提高课程;
3、7分钟体能标准——12个动作组成、每个动作30秒的标准体能课程;
4、7分钟体能挑战——核心心肺等高强度项目组成的体能挑战课程;
5、7分钟体能极限——心肺力量核心等组合动作,挑战体能极限课程;
6、7分钟减压瑜伽——美女教练Ajji带领你感受瑜伽魅力;
7、7分钟减压普拉提——时尚普拉提健身,舒展疲惫的身体;
8、最专业的教练团队,中国健身先生,NIKE签约精英教练,NIKEUMT马拉松精英训练营体能教练,Adidas签约教练,美国ACSM私人教练认证,Zumba认证教练,国际瑜伽协会高级瑜伽导师
爱活力手机版app更新日志:
版本:v1.0.1 时间:2014.12.14
1、修改客户端代理,改善连接服务器的网络并发特性,修复视频播放错误;
2、解决首次打开会卡顿的现象;
3、解决多服务器分配负载均衡。
编辑点评:
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