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全能健身宝典app:健身知识宝典,让你掌握正确的健身方法。
1、众多预制的动作分解,跟着动画图解进行练习。
2、创建新的练习组,添加说明,自定义主肌群与辅助肌群图片。
3、为每次训练做记录,包括重量、次数、组数。还有你的训练日历。
4、创建个性化训练计划,自主添加训练动作
5、自己设置整套训练动作,包括重复每个动作的次数及组数
6、快速导航功能和手势功能。
7、可以购买由新浪微薄@FitnessPoint为你制定的私教计划。
8、给每一个训练添加备注。
9、可用日历视图查看所有训练日志
网侠小编点评:
全能健身宝典app:健身知识宝典,让你掌握正确的健身方法。
全能健身宝典安卓版app特色:
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