RuntasticResults软件手机版

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1、为你定制的计划：只用你个人身体重量的，为期12周的个性化力量训练计划。你的计划是根据你的个人健身水平而制定的，使你获得最佳的身材；
2、完全的支持与动力:Runtastic社区在全世界，由数百万志同道合的人组成，就像你一样，他们希望保持活跃，保持体形。无论你的目标是什么，我们都与你同在；
3、健康与营养指南：获得一周接一周的健康营养和生活方式的小贴士，可以让你终身受益。这是最大限度地提高你身材转型的效果的最好方法——在这里我们不需要用流行的节食法；
4、120多个高清练习视频:一步一步地在你的力量训练计划中指导你如何正确地和安全地做每个体重练习的动作；
5、用你的平板电脑来开始锻炼：在你的智能手机和平板电脑上使用该应用程序；
6、独立锻炼:额外的力量训练锻炼，你可以随时随地进行训练！为什么？因为我们非常认真地想要在无需昂贵的健身器材的前提下帮助你彻底改变你的身材。