34Coins

34Coins安卓版下载是一款可以用来督促自己，提升自己工作和学习效率的手机app，你可以将自己的每一天做做的事情分各类，在睡前来分析下自己每天做的这些事情是否有意义，无意义的事情，尽量每天少做，这样来给自己养成一个好习惯！

34Coins安卓版下载特色：

1、34Coins介绍将时间管理拆解成相对简单机械的步骤：记录、回顾、总结；
2、以此更明确地掌握时间使用情况，以引起愧疚心理的方式，促进时间使用效率的提高，并利用以此获得的成就感，培养并保持自制力；
3、将一天清醒的17个小时分类成五种，以每半个小时为单位（共17X2=34/天；此为34枚金币名称由来）加以标记，蓝色guiltfreeplaytime尽情娱乐如：和朋友聊天聚会；
4、绿色resttime休息放松如：吃饭、休息、走路，黄色qualityworktime高效工作，橙色mandatoryworktime强迫工作必须去做但没有太多意义的时间。如：大学上的没意义的课，工作开会无聊的时间，红色procrastinationtime无效工作如：刷微博等拖延时间；
5、每天睡前用五分钟坚持统计，每周统计各部分占一周总时间的比重，以此认识自己是不是对时间进行了有效利用；
6、这个方法的意义在于，确实能逐渐改变自己的生活状态，改掉拖延症；
7、得到成就感→有助于形成自制力，未记录就等于未发生，通过记录了解到时间究竟用在了哪里，证明自己存在过。