睡宝宝APP 苹果版

睡宝宝APP书一款智能提醒用户睡觉喝水的一款软件。人每天需要喝8杯水才能很好维持身体中的水分。睡觉也是同样如此，睡觉睡满八个小时我们才能有足够的能量和精神。而这款软件就是一款可以让你提升喝水量，保持一个八小时睡眠的软件，改掉不按时睡觉的坏习惯。

睡宝宝APP软件特点：

1、这款软件根据可科学依据，给用户定了每天喝八杯水的时间，给用户打造一个健康饮水的生活习惯；

2、每日有智能提醒睡觉时间，只要长期坚持就可以养成一个良好的睡眠习惯，让每一天的你充满精神；

3、每日都有智能提醒，提醒大家不要忘记喝水，每天还有详细的饮水介绍。

睡宝宝APP软件优势：

1、这是一款可以随时记录喝水情况的软件，所有喝水次数都是有科学依据的，给大家贴心提醒；

2、在这里可以长期记录自己的饮水习惯，如果有不好的可以及时改正，加以规范；

3、有一个定点的习惯是一件很好的事情，有了长期的维持才会有一个健康的身体。

睡宝宝APP软件总结：

1、这款软件提高了本身的生活习惯，为自己的身体健康打下基础；

2、有了这个软件，可以戒掉熬夜的坏习惯。