跑步且计步

经常运动无论是对于我们身体的健康和体魄的强健都是很有帮助的，《跑步且计步》就是一款能督促用户养成健康运动的良好习惯而开发的软件，软件有专门的目标制定表，每天给自己定一个小目标，持之以恒的坚持下去，强健体魄减肥塑形还是很简单的，需要的用户快来下载跑步且计步吧，健康生活等你开始。

软件内容

跑步且计步是一款手机跑步计步数据服务应用软件，运动只有到某个标准才可以达到事半功倍的效果，可我们平时锻炼如何才可以知道自己的运动情况呢？下载跑步且计步app，用户每天的运动数据都可以通过软件查看，方便用户可以根据数据制定自己专属的运动计划，帮助用户可以健康生活每一天，为所有运动达人们提供了多种好玩又有趣的功能，不仅可以精准计量步数和公里数，还会实时提供速度播报，让你可以时刻调整自己的状态，喜欢的朋友千万不要错过，快来点击下载吧！有兴趣的朋友可以来下载使用。

软件特色

1、软件可以准确的记录用户每日的运动量以及热量消耗。

2、当运动数据达到一定数量就会以表格图形的方式展示你的锻炼成果。

3、软件精准分析每日走路距离和跑步所消耗的卡路里。

4、数据整理分析后软件会给用户推荐适当的运动方案。

软件亮点

1、让跑步不再孤独

科学的提醒，跑步过程中对自己的状态更加了解，助你越跑越快。

2、精简轻巧，即兴起跑

无冗余功能，一键开跑，回归本质。

3、运动记录，源自乐动力算法积累

实时监测配速，根据用户体质，计算热量消耗。

软件评价

跑步且计步是一款多功能运动跑步计步app，可以实时记录用户的跑步情况，包含了总次数、总时长等记录方式，并且可以实时监控运动心率。是通过统计步数、距离、速度、时间等数据，测算卡路里或热量消耗，用以掌控运动量，防止运动量不足，或运动过量。本应用不仅仅有计步功能，还有减肥全套动作教程，需要减肥的小伙伴，必备哦。

软件推荐

《Hard》是一款专注你健康运动的记录软件，软件支持与智能设备连接，精准有效的记录运动所消耗的能量，制定合适的健身计划。

《热量减肥瘦身》软件通过把控用户的生活饮食和运动情况健康高效的给用户减肥塑造完美身形，有了它，减肥就是这么简单。