不做手机控app

不做手机控app是一款帮助你强力戒手机瘾的app。多种任务帮你严格执行，强制屏保，帮你远离手机，该应用还能帮助你统计使用手机情况，让你更加了解自己。想要戒手机的朋友就不要犹豫了，赶紧来安粉丝下载吧！

不做手机控官方版简介

番茄工作法坚持不了三分钟？明明要早起，却吃鸡熬成熊猫眼？只想看看消息，却刷朋友圈刷到下课？怎么办？我来帮你！制定番茄任务，早睡早起，控制玩手机，远离手机诱惑，统计使用时间，一个APP全搞定。不做手机控是功能最全面、定制性最强的戒手机瘾APP。

软件特色

-强制执行的番茄模式、限制玩机的监督模式、早睡早起的睡眠模式

-详细的使用手机统计、全方面无死角戒手机、帮你摆脱手机依赖症

-还能用于蹲马桶提醒，阅读电子书定时休息,限制熊孩子玩手机

-上课时间锁定手机等等你想得到和想不到的各种场合

-监督用户使用手机的时间，帮助用户建立良好的玩机习惯

-不做手机控，从此不做低头族。ps：本品不能代替日程管理和闹钟

软件功能

1、首先需要权限，在弹出的检测权限页面设置好需要的权限，手机控才能正常运行监督

2、如果没有弹出，在 “设置”，“立即检测权限”中创建监督任务

3、监督任务分为两种，一种监督连续玩机时间，一种监督累计玩机时间。

4、监督连续玩机时间：玩一段时间，屏保一段时间，间歇玩机，防沉迷

5、监督累计玩机时间：玩手机的总时间达到限制以后，持续屏保到任务结束，需要更高的自控力

6、如果担心在屏保的时候有紧急事件要处理，可以设置屏保白名单

7、如果需要对特定APP进行监督，可以设置APP监督功能，可以从很多维度限制APP的使用

8、如果想要分时段限制APP的使用，只需要分时段创建监督任务，再绑定不同的APP监督即可

9、除此之外，还可以限制全天监督玩机总时长，超时以后可以设置更严格的监督

10、可以在屏保之前把监督任务关掉？预约修改设置和定时修改设置功能帮助你，保证你跳不过屏保

软件亮点

【睡眠计划】

设置睡眠计划，到点自动锁机，早睡早起精神好

【监督玩机】

-「监督累计玩机时间」累计玩机一段时间后，禁止再继续玩手机

-「监督连续玩机时间」玩机一段时间后，强制休息一段时间，劳逸结合

-「APP监督」对每个APP都可以单独设置使用时长、休息时长

【白噪声】

提供海量白噪声音频，随意组合，自由搭配，帮你宁心静气，专注专心

【番茄工作】

-「预约番茄」预约开始工作的计划，定时自动开始，以免玩起手机忘记时间

-「番茄任务」将会循环执行的任务保存起来，自动执行，避免重复设置

-「快速番茄」一键锁机，快速进入工作/学习状态，摆脱手机干扰

【使用统计】

-「时光轴」每时每刻用在手机做什么，都记录在这里，支持导出到文件

-「每日统计」统计每天、每小时的使用手机时长、解锁次数、APP使用量

更新内容

v5.9.6.0 版本

【修复】

1、屏保中的广告压缩屏保显示的问题

2、绑定三方账号失败时，可能导致无法同步数据的bug

【优化】

1、定时修改和任务有冲突时进行提醒

【新增】

1、睡眠任务支持提前开始和跳过后重新开始

v5.9.5.5 版本

【修复】

1、在一些手机上通知引起长震动的bug

2、番茄任务跳过时，记录不准确的问题

3、修复可能跳过番茄和睡眠不成功的bug

4、修复关闭定时番茄任务开关后，手动执行时无法选择按预定时间结束的bug

5、修复来电暂停时，通话时间被算入监督玩机的bug

【优化】

1、暂停屏保后重启，会继续暂停

2、预约番茄的结束时间可以设置到第二天，但总时长不能超过24小时