在日常生活中使用意识呼吸的简单力量来增强健康和幸福感，并享受更加平衡和和谐的生活。意识呼吸是在当前时刻以意识，意图和注意力来注意自己内在经历的呼吸方式。完成IBF Breathing手机ios免费版中文软件安装，IBF呼吸应用适合初学者，中级和高级用户使用，并附带了一个用户指南，提供了清晰，简单的说明。
IBF Breathing下载功能
1、提供三种预设呼吸频率-放松，充满活力和平衡。
2、此外，可调节的呼吸节奏(2到15秒)可根据您当前的需要帮助个性化每次呼吸过程。
3、可以将几种不同的背景声音同步到呼吸声音。闭上眼睛，您可以选择呼吸自己选择的节奏。
4、意识连接呼吸课程适用于2到45分钟之间的任何时间长度，因此您可以选择合适的长度以适合您的日程安排。
5、注册用户可以使用与以前完全相同的设置来选择和还原会话，他们还可以跟踪自己对应用程序的使用情况。免费注册。
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