睡眠应用旨在帮助您实现睡眠目标，包括获得充足的睡眠，准时上床睡觉，甚至创建睡前例程。您可以轻松地跟踪睡眠，并通过警报声或触觉在早晨醒来。睡眠体验包括就寝时间提醒，唤醒警报，睡眠跟踪，睡眠模式，顺风，以及随时间变化的睡眠趋势视图。
Sleep下载特征
1、制定睡眠时间表以帮助您达到睡眠目标并准时上床睡觉。
2、跟踪戴Apple Watch睡觉时晚上的睡眠量。 Apple Watch使用来自加速度计的数据来确定您何时醒着和何时入睡。
3、打开“睡眠模式”以启用“请勿打扰”并使用“睡眠锁定”锁定屏幕。轻按屏幕可显示时间，日期和早晨警报。
4、通过选择启动冥想应用程序或启动家庭应用程序场景之类的操作，使用Wind Down帮助您上床睡觉前放松。在“顺风”过程中也启用了睡眠模式，以帮助您实现睡眠目标。
5、唤醒轻柔的声音或触觉唤醒警报，以免打扰周围的任何人。
6、每天早晨都会收到唤醒屏幕，其中包含今天的天气预报和当前电池寿命，因此您可以记住要充电。
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