吾日三省吾身，今天的你反省冥想了嘛？如果你想减轻你的压力，提高你的注意力，这款冥想呼吸软件是你的首选。这款软件的主打就是通过短期和长期的冥想以及练习呼吸来减小压力，以及放松自己，增加积极性！每个人都会一定的压力，通过连续匀称的呼吸，可以更加贴近大自然。它这一块的理念和蜗牛睡眠手机ios版一样，通过音乐和大自然的作用放松；再通过每日的冥想计划，减小焦虑。Breathe & Meditation: Muse下载以后就可以直接使用了，快来小黑软件站点击了解吧。
软件特色
有两百款指导课程可选：冥想的过程就是身体扫描，控制焦虑，改善睡眠的过程。可以提高与自己身体思想交流，更加学会爱自己，学会呼吸。
五十首精选大自然音乐：帮助你放松，更快速融入冥想，集中精力，睡眠质量更好。
三个引导呼吸练习法：学会平静而稳定的呼吸。进而改善心情，放松心情。
短暂的冥想：随时随地，公交，睡觉之前，上下班，排队等都可以冥想。
冥想的好处
1：减少压力。
2：缓解焦虑。
3：睡眠质量好。
4：更容易集中注意力，
5：提高自尊和幸福感。
6：提高生活质量。
购买须知
订阅的选项只有每月以及每年。
购买确认后，付款将记入iTunes帐户。
系统会在套餐前24内自动续订。
不可以在订阅有效期内取消或者更改。
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