普莱恩：冥想游 英文版

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《普莱恩：冥想游（PLAYNE : The Meditation Game）》这款是由作者Krish Shrikumar制作的模拟经营类的游戏，玩家需要通过冥想在这里创造和设计一个属于你的世界，通过这款游戏玩家也能养成冥想的习惯，放松生活中遇到的压力，有需要的可以下载。

游戏背景

建立一个冥想的习惯，当你创造和设计你自己的世界，随着你的正念成长。在让你沉浸在大自然中的环境中冥想。成长和发展你的心理健康。

有助于建立每日冥想和正念习惯的游戏

学习和练习冥想、日记和呼吸练习

在让你沉浸在大自然中的环境中冥想

建立对压力的适应能力，体验平静，发展心理健康

对任何想养成新的、更健康的习惯的人来说，这是一个有效的策略

游戏玩法

呼吸练习：学习一系列的呼吸技巧，有助于在压力时使头脑平静并达到清晰。

养成冥想的习惯

Playne的游戏设计是为了帮助和帮助你养成每天冥想的习惯。你每天的冥想成长并改变游戏世界。通过一个技能树和解锁效果，如萤火虫和权力，控制天气和时间。

在可定制的环境中冥想，让你沉浸在大自然中

沉浸在大自然中，结合并选择天气和时间，创造独特的环境组合。从一系列有自己独特声音环境的风景中选择。坐在篝火旁，或坐在岸边，聆听海浪拍打岩石的声音。

三种游戏模式

故事模式：与福克斯一起进步和发现Playne的故事。体验沉浸式冥想场景。

沙盒模式：在Playne中通过冥想来种植树木、草和花，创建自己独特的冥想空间。

进化模式：游戏结束解锁将你传送到一个25平方公里的开放世界小岛。通过冥想探索和创造你的森林。

体验冥想的好处

在实践层面上，冥想是一个有效的工具，帮助我们减轻压力，体验深度的平静和放松，从而帮助改善心理健康。关于冥想和正念的科学研究的完整列表可以在这里找到。

冥想也可以是一种强有力的方式，更好地理解创造我们现实的部分：我们的思想、感知、感觉和感觉。有了这些智慧，我们就能过上更加正念的生活。

冥想并种植一棵活生生的呼吸树

养成冥想的习惯，开启进化模式，在加州种植一棵真正的活生生的呼吸树。

游戏配置