罗汉拳教学视频手机版_少林罗汉拳教学视频安卓版(罗汉拳教学)app 3.4.5 最新下载免费版

少林罗汉拳教学视频app,强身健美视频教程少林罗汉拳教学视频由第一视频教程网精心收集并免费提供在线观看罗汉拳视频下载,罗汉拳是汉族传统拳术中南拳之一。因少林门人供奉释迦牟尼,并视此拳取十八罗汉之姿,故称罗汉拳。

少林罗汉拳教学视频简介

罗汉拳发展自少林拳的红拳、长拳及短打。出自清初福建之洪门。因为清初禁止汉民聚众学习拳术,只有私下传习。
罗汉拳教学视频精心收集并免费并提供入门套路,其中包括少林罗汉拳演示教学、强身健美视频教程、罗汉拳招式、九阴罗汉拳、长拳。
罗汉拳主要手法有隔、迫、冲、闪、点、举、压、钩、抄、抛。腿法讲究腾、滚、扫、弹。罗汉门的拳法注重步法灵活、出手快、狠、准。拳法主要分为“内击拳”和“外击拳”等八个拳种,就是冲、弹、啄、劈、扫、掟、勾、圈。
罗汉拳要求上下相随,步随手变,身如舵摆,灵活多变,出手注意“夺中”和“护中”,劲力要求刚柔相济。
拳谚讲：“要想罗汉好,三正里面找。”所谓“三正”,是指的手要正,身要正,马（即步）要正,这是基础功夫。练好“三正”,才能保持稳定,罗汉拳中较大的套路有“六十八式罗汉”和“一百零八工罗汉”等。

少林罗汉拳教学更新日志

1、优化界面显示
2、修复bug

少林罗汉拳教学推荐理由

罗汉拳发展自少林拳的红拳、长拳及短打,不仅强身健体,还能体验中国功夫的博大精深。

• 安卓版下载
• 苹果版下载

手机福利视频播放器推荐
豆奶视频	丝瓜视频	avbobo	包子视频
秋秋影视	香蕉视频	蜜瓜电影	茄子视频
磁力吧	怡春院	电影港	食色抖音
私密免费观看直播吧	逗别看	唇色直播	影豆网
苦瓜网	尘落电影网	4k屋	火豆电影网

Tags：