IOS系统睡眠类app推荐 5款有助于睡眠的手机app

现在市面上有很多睡眠类的app，包括闹钟，还有一些帮助我们更好睡眠的app。今天小编就为大家带来5款有助于睡眠的手机app，感兴趣的小伙伴们随小编一起来看看吧，希望对大家能有所帮助。

睡眠类app推荐

1、Alarmy

Alarmy 睡你妹闹钟应该有人听说或者知道这类闹钟的，使用这款闹钟之前你需要拍一张照片，之后闹钟响起的时候，你需要拍一张和之前设定的照片一样的照片才能停止闹钟。来见识一下这什么叫世上最让人抓狂的闹钟！

2、Sleepzy

Sleepzy 是一款智能闹钟，可跟踪您的睡眠模式，在您处于最浅睡眠的阶段以一种自然的方式将您唤醒，分析您的睡眠质量，并当您存在睡眠负债时通知您。 不论您坚持早起或是习惯晚睡，它都是您必备的 app。

3、Pillow

Pillow是一款高级的睡眠跟踪闹钟，可轻松衡量和跟踪您的睡眠质量。精神焕发地醒来，并深入了解良好睡眠的好处。被评为App Store最佳新健康和健身应用。

4、优质睡眠

优质睡眠app是一款监控个人睡眠质量的软件，这款软件可以为用户提供自己的睡眠数据，包括睡眠时长、周期及效率等。Sleep Better优质睡眠应用通过简单及有趣的方式来分析并提高你的睡眠质量。

5、Sleep Cycle alarm clock

Sleep Cycle alarm clock智能闹钟会分析你的睡眠并在你处于最浅睡眠阶段时将你唤醒，这是让你在醒来后感到放松和精力充沛的自然方式。有需要的小伙伴快来下载体验吧。

以上就是xiaohei手游网小编为大家带来的内容。

Tags：