减肥健身日记最新版

减肥健身日记最新版是一款移动减肥服务专家，这里有海量化减肥运动健身知识与技巧，软件内含体重监控功能，帮助用户更好管理身材，早日瘦身成功，感兴趣的朋友就来小黑游戏下载体验吧！

软件介绍

减肥健身日记可帮助您记录您的每日体重，并可视化您的体重变化趋势。设定您理想的体重目标并立即开启变化之旅吧！

软件特色

•拼多多不如跑步多多

智能计步工具，热量数据清晰看得见

•服务页面全新上线[new！]

专业减肥知道暖心守候，四大板块助攻美丽修行

•快手营养餐视频

营养师为减肥人群定制的营养食谱，快手易操作，越吃越健康

•卡路里减肥助手

记录体重、饮食、运动、查询热量，数据清晰看得见

•海量减肥产品

按摩神器、运动硬件、健康食品，编辑亲测，时髦又实用，看到就买得到

•奖金挑战新玩法[new！]

每日习惯打卡，帮你改掉不良习惯，成为更美的自己

•量身定制瘦身计划

职业人、学生党、辣妈帮，大姨妈模式，一键定制专属瘦身计划，省心省时

软件功能

1.视频教学专业配套的健身减肥视频，健身教练会给你标准的动作演示，以及坚持运动下去的动力，让你练就火辣身材；

2.跑步训练跑步数据全面采集，记录跑步时间、跑步路线、跑步距离...看见自己每一步的运动；更有跑步相关训练—跑步热身，跑步心肺训练，跑步后拉伸...跑步运动，我们是认真的；

3.量身定制根据不同体质、运动场景、健身目的、有无器械等情况，打造专属你的健身减肥方案；

4.百变方案运动之后要及时填写身体状况反馈哦，系统会根据您的体感反馈及时调整健身减肥方案。

软件亮点

1.专业指导

填写个人体质情况，完成体能测试，「健身减肥」便会为你制定专属健身计划；打卡训练及时反馈，还会及时调整健身方案；科学运动，轻享减肥。

2.课程丰富

超全健身教学视频，减肥or锻炼，增肌or塑形，满足你的所有需求；私人教练悉心指导，规范运动，科学健身。

3.跑步锻炼

跑步数据精确采集，实时监测配速；自动记录跑步时间、跑步距离、跑步位置和路线，看得见你的每一步运动；更有跑步训练指导：跑步热身、跑步心扉训练、跑步拉伸，让你爱上跑步，爱上运动！

4.饮食平衡

健身减肥更要注意饮食均衡哦，记录饮食情况，对照能量摄入，健身课程或跑步训练结束都能自动记录折算的热量消耗。科学运动+均衡饮食，健身减肥才事半功倍！

5.达人社区

健身训练完成，减肥效果明显，运动体验超酷，还想晒晒自己的腹肌人鱼线？所有心情都能在这里分享，跟健身大咖们互动，健身交友两不误；还有更多健身减肥话题讨论，减肥心得，减肥食谱，运动历程，跑步专区...