健身打卡app

健身打卡app是一款在线健身平台，在这里你可以随时打开健身视频，跟着教练健身，在家就能进行专业指导，无需抽时间去健身房，真人教练指导，远程闹钟提醒，打卡点评督促，有需要的朋友快来下载吧！

软件介绍

减肥打卡通过打卡签到督促你健身、跑步、减肥，实现健身减肥火辣身材。健身运动是一辈子的坚持，定一个减肥、跑步、健身的小目标吧，通过打卡签到监督自己。健身打卡助你坚持健身打卡、运动打卡、减肥打卡、跑步打卡，养成自律运动健身的好习惯。健身打卡督促完成每一个健身记录、减肥记录、运动记录、体重记录、完成体重体脂计划目标，督促锻炼完成减肥计划、运动打卡的健身记录软件。

软件内容

发起目标/计划：发起一个运动健身减肥等目标计划，邀请你的好友来监督你,平台的其他用户也会对你的运动健身减肥计划进行关注和监督。

打卡签到：运动健身减肥等目标发起后,每天完成目标计划并进行签到,记录健身计划、减肥计划、减肥食谱、体重变化、骑行里数、步行步数、每日瑜伽练习、卡路里摄入，辅以文字图片等形式打卡签到进行健身记录、运动记录、减肥记录、跑步记录、瑜伽记录等。

监督：发起运动健身减肥等目标后，你可以邀请他人监督你的目标,当然你也可以成为别人的监督人。

围观：你可以围观别人的健身减肥目标，鼓励他人打卡签到。

软件亮点

你可以用健身打卡坚持跑步，减肥，锻炼，戒烟，戒色，坚持背单词，画画，每天记账，战胜拖延症，戒王者荣耀，少逛淘宝，每天学习，仰卧起坐，学习监督，成为学霸，管理目标和时间，安排各种任务计划等等。

选择一个你想要的生活方式，定一个小目标，并且去完成他。现在，开始你的征途吧!

更新日志

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