轻加减肥安卓版

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最新公布懒人减肥法，跑步仅排第3，最后一种才最简单瘦的更快

说到减肥的方法，相信只要是资深的减肥者，减肥方法肯定知道不少，无论健康的还是不健康的，咱们最常见的就是节食减肥法，减少每天身体热量的摄入。加上合理的运动，就能瘦下来，但是这种方法没有几个人能坚持，所以市面上就出现了各种。减肥产品，这种方法非常不利于健康。但是无论怎么减肥，还是要以健康为重，再者，想要瘦下来，就要选择适合自己的减肥方式和坚持，那今天小编为大家分享一下最新公布懒人减肥法，跑步仅排第3，最后一种才最简单瘦的更快

游泳

如今游泳已经成为大众化的一种运动项目，游泳最大的优势就是很好的消耗身体的热量。去到塑形的效果。游泳的姿势不一样，所消耗的能量也不一样。但是如果你想减肥的话，小编推荐，蛙泳每小时可消耗724大卡，狗刨式游泳可消耗657大卡，这个还是根据自己的选择

冰球

这个运动项目大家可能平时比较少用，但是冰球所消耗的热量很高。打冰球一小时就可以消耗700卡，相当于你午餐的一顿饭！但是冰球的危险系数比较高。小编推荐如果冰球太困难，那么换成旱冰也是可以的

跑步

跑步才是大家平时比较常见的，而且跑步这项运动比较方便快捷。但是跑步需要消耗的时间比较长，最起码要保持在半小时以上，才会有燃脂的效果。所以比起其他的减肥项目跑不仅仅只排第三而已

跳舞

咱们都知道，一般喜欢跳舞的人都比较瘦，那是因为在跳舞的时候，身体所消耗的热量比较高。但是跳舞这种减肥方式可能很多人都不会去选择。到底或许觉得自己并不适合跳舞，或者觉得跳舞不好看。但其实小编想告诉你的是，女孩子非常适合用跳舞减肥。可以提升自身气质，也可以塑形，等你学会跳舞之后，也是最简单瘦的，最快的一种减肥方式

软件特色

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轻+营养中心专家团与中国科协特聘营养学科学传播首席专家范志红教授等，研发的轻美食系统，烹饪简单又健康，好吃又减脂。

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软件评测

轻加是一款垂直于健康减肥领域的移动互联网产品，上线不到两年，先后就获得新浪微博基金、济南华耀资本的天使轮投资，A轮便获得由经纬的独家领投；到今夏又完成了以普华固周资本领投、360淘金跟投的B轮融资，而此次B轮跟投队伍中又新晋了一名明星投资人—女神高圆圆。

众所周知，这两年运动健身除了各类智能穿戴设备外，在App领域的市场份额正逐步增多。如今，创业风口过后，各行业的融资已开始呈现“断崖式”骤减，而各类细分领域的运动app有的人声沸鼎，有的已黯然离去。就在这样一个资本寒冬下，“轻+”一个垂直于减肥领域的移动互联网产品，仍被众多投资大佬青睐，可见其品牌定位的精准和团队实力的强大。

与其他移动健身类产品的不同之处在于，轻加背后的大数据支撑、早期就建立了商业模式，使其拥有独特的差异化优势。轻加在聚合了有减肥需求的用户后，产出多元化的营销思路，不走同质化竞争的泥潭，创立了科学健康的营养研发中心，以“量身定制+健康餐饮搭配+针对性运动方案”三端结合的一站式服务体系，在端内设立了自己的优选商城——“轻mall”，以及线上付费减肥产品——“轻加悦瘦营”，提供专业服务的同时稍早地就建立起商业模式的雏形。

明星投资人高圆圆前两年便以美的角度出发，创立了自己的女鞋品牌“圆漾”，以对“美的不同诠释和个人魅力”来打造时尚品牌形象。

在对美的定义上，轻加以用“轻松愉悦”的方式来帮助每一个爱美、追求美的女人完成美丽事业，仅是这点，便与国民女神高圆圆的个人形象及品牌价值观完全契合。

更新日志

-奖金挑战：边瘦边赚再升级，现在运动可以抽大奖红包了　

-美丽餐单：更方便、易做、好吃的减肥餐单已全新上线

全新版本更新，用轻加的美人儿们不要错过＾_^