BestFit GO安卓最新版

BestFit GO安卓最新版是一款专业健身运动软件，专为用户提供多种健身训练方案，支持用户根据自身情况自由挑选，视频健身教学，带你一起减肥健身，感兴趣的朋友就来小黑游戏下载体验吧！

软件介绍

居家训练专家指导

借助BestFit GO App，在家中继续你的健身与健康之旅。

软件特色

你的个人健身计划

BestFit为你设计整套健身训练计划且提供有关运动科学的最新见解，并将这些集成到你的个人锻炼中。需要手动无休止搜索锻炼计划或是参考预先生成的训练方案的时代已经过去，现在你可以有更多时间专注锻炼了！

健身APP作为你的个人教练

BestFit如同你的私人教练一样帮助你锻炼。为你建议合适的训练重量，确定休息时间，提供不同的等效练习来替换不合适的，并能根据你的日程安排来调整整个锻炼计划。

健身概述

追踪了解自己的进度是取得持久成功的最重要因素之一，让BestFit为你随时展示你的进步曲线并把握你的个人发展吧。

锻炼动力

你不能坚持去健身房？让我们来提醒你坚持你的训练方案并看到成效吧！我们也会在博客和APP中不断为你提供关于肌肉锻炼和科学训练等方面的最新信息。

锻炼动作干净利落防损伤

在锻炼过程尤其是力量训练中，始终会有受伤的风险。为了确保你能正确进行每项锻炼，我们在APP中提供详细的说明和视频。这样你可以在长期锻炼中保护你的骨头和关节并保持健康。

每一个训练计划的科学性

我们与卡尔斯鲁厄理工大学的健身中心合作紧密。我们在这里和健身教练直接合作开发了健身APP。所以我们可以确保该APP提供的训练方案始终是最新科学。

软件特色

•身体部位训练，针对腹部和核心肌群、手臂和肩部，以及胯部和腿部

•HIT、拳击、瑜伽、力量训练、耐力训练和灵活性训练

•训练时间从5至45分钟不等

•初级、中级和高级

•低强度、中强度、高强度

•自重训练、轻便装备训练和全套装备训练

•时间型选项和次数重复型选项

软件功能

云动会

AI智能科技，科学锻炼，记录运动数据，全国高校联动，打卡健身计时赛，在家也能随时pk，无时无刻燃烧竞技之魂，体验云上比赛的快感。

计步

简单使用的计步器，自动记录走路里程及消耗热量，实时更新，方便用户全方位掌握了解自己的运动量级。

健身

海量免费健身课程，无论您是健身小白还是腹肌大咖，增肌、减脂、塑形、瑜伽、莱美，总有一款课程适合您，随时随地跟随着屏幕开始锻炼，充分利用碎片时间，是您的专属私人教练。

丰富玩法

早起打卡挑战赛、天天红包赛、运动打卡瓜分现金大礼、运动大富翁，丰富的玩法让您在养成健康生活好习惯的同时，完成任务获得红包！

跑步

精准实用的跑步软件，无论是在室外还是室内跑步机，实时记录跑步轨迹并精确记录跑步里程，并为您提供专属定制的跑步训练机会，解决您的一切需求。

社区

健身网红、减脂达人、健康美食大咖，高质量的精选内容，带您告别运动误区，分享运动心得，结交好友。每日晒图打卡，show出您的运动态度！