无空健康app

无空健康app是一款提供在线问诊的手机医疗类软件，用户可以在这款软件上就自己出现的各类状况问询专业医生，还有各种保健医疗药品在线销售，同城病友在线交流，方便快捷的医疗软件，有需要的用户快来下载吧！

软件介绍

无空健康app是国家慢性病防治和健康宣传教育阵地。国内前50医院顶级专家为您提供必备的健康知识，咨询，挂号服务!80%慢病、癌症是可以预防的!为家人防慢病!

软件特色

顶级专家大病预防，救治，康复咨询，给出具体方法和药方等整体实用方案(线下很难抢号)。

全球顶尖抗癌慢病药品援助指引(需符合用药条件)。

大病就医精准医院及专家匹配推荐，得到更好治疗。

专家科普视频三级审查并不断更新。

app智能化，简单易用。

这里有顶尖专家预防、救治、康复咨询并不断更新，视频内容三级专业审查;

全球顶尖抗癌慢病药品援助指引;

大病就医精准医院及专家匹配推荐。

无空健康以使人类不再遭受慢性病和癌症痛苦折磨为使命，坚持公益为本，救扶为先，致力于慢性病癌症的科普、预防、救助、康复公益事业。

应用功能

1，系统智能匹配对症同城专家并加为好友，线上线下一体化持续服务，方便快捷。专家对患者病情知根知底，服务质量更高。和多个专家同时交流沟通，核对治疗方案，避免过度治疗;

2，同城同病病友或关注同一领域的用户圈子社交，互相鼓励，经验教训分享，情感互动;

3，对医院，专家及其服务监管，保障用户权益;

4，中央首长日常保健名医名方(药)免费送;

5，国内前100家医院专家讲解不同疾病和健康问题的早期信号征兆，给出细致的预防方案和治疗方案。

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1，要意识到积极的心态在保持健康方面是很重要的。将所有消极的思想从头脑中清理出去，让头脑充满积极的思想。你必须将所有沮丧和消极的情绪和思想从头脑里清理出去，以健康和积极的思想来代替。这些积极的思想极具活力，总能在生活中促成美好的事物。你可以练习冥想和瑜伽等来消除消极思想，迫使自己进行积极的思想

2，养成良好的饮食习惯，锻炼身体，培养健康的生活方式。为了拥有强健的体魄，不能懒惰嗜睡。需要在生理和心理上都进行积极的锻炼。锻炼身体和健康饮食对于提高体质是非常重要的

3，避免垃圾食品，垃圾食品会让我们困倦疲乏。查阅健康体重水平表，以之为标准，将体重保持在最高体重范围之内，这样才能保持健康。如果你超重或者肥胖，你遭受健康问题的可能性更大。

4，健康饮食，如蔬菜、水果、鱼、坚果、瘦肉。不要忘记喝8杯水。服用矿物质和维生素补充剂，以及其他你喜欢的健康食谱。在正餐之间吃一些健康的小吃。亚健康和疾病的主要来源是不健康的饮食习惯。很多人因此遭受糖尿病、癌症、肥胖症等疾病的困扰。改变不良的饮食习惯在短时期内就会产生很大的作用，极大提升健康状况。尽量避免吸烟和酗酒，少量饮酒有益健康。

5，每周五天，每天锻炼30分钟。在早晨锻炼身体可以让你一整天心旷神怡，保持健康心态，更容易使你有积极的思想和更好的食欲。你也可以参与游泳、骑行、散步等活动，或进行自己最喜欢的运动来保持健康体魄。参与你喜欢的活动，不要勉强自己参与不喜欢的活动，不然你会失去兴趣停止锻炼，尽量在户外锻炼身体。这样，你更会觉得充满活力。你应该在开始阶段做出较小的改变，确保自己享受这样的改变。不应该在短时间内对自己的生活方式进行大改变。尽量在一段时间内做出一些较小的改变，让这些改变成为习惯，才能在长期阶段获得成功。除了锻炼，你需要良好的睡眠和休息以保持健康状态。良好的睡眠能使你心旷神怡，让你感觉更加健康。

更新日志

1，增加了系统智能匹配对症同城专家并加为好友，按需及时回答用户咨询;根据患者病情需要，线下绿色通道，精准就医!

2，增加名医名方，中央首长日常保健名医名方超值奉献给用户，超值!

3，程序员MM加班加点修改bug，让体验更流畅!