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长期玩手机你的颈椎已经不堪重负,不要等到身体出了问题才后悔，个性定制帮你找到最适合你的方法，和你一起保护颈椎！

相关信息

颈椎病到底是怎么回事?

颈椎病是发生在颈椎上的综合征，表现出颈椎骨关节炎、颈椎炎、颈椎间盘脱出症等，作为一种退行性的病变，颈椎病是你不能忽视的病症。

颈椎病的出现，将会极大的刺激你的颈脊神经根，导致交感神经处于异常状态，影响还是很大的。

可以毫不犹豫的说，你的颈椎并没有你想象那么好，或多或少存在一些问题，颈椎病就是十分突出的问题。一旦你被确诊为颈椎病，将是一件很糟糕的事情，危害也是非常大的。

1、导致头晕

更多的时候，你会发现头晕在你低头玩手机之后经常出现的事情。颈椎受到影响，会导致你脖颈部位的血液供应不足，随后可能伴随头晕的发生。

2、引起中风

中风是较为危险的事情，也是目前较为常见的心血管疾病，中风患者不断增多，带来的死亡率也是很高的。

在研究中发现，90%的中风患者是有颈椎病的，很多时候，大家可能都不知道，知道中风发生了，才可能知道颈椎病导致的。

3、导致视力下降

在生活中，当你出现颈椎病，会导致你的自主神经功能处于紊乱状态下，随后可能会引起大脑视觉中枢处于缺血状态，导致你的视力下降。

4、导致瘫痪

简单的颈椎病如果没有得到重视，可能会导致颈椎处于病变状态，引起脊髓、神经受到压迫刺激，导致身体处于瘫痪。

5、出现手麻

如果你出现了颈椎病，你可能会伴随手麻的发生。手部发麻、松软无力，是一件很糟糕的事情。

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软件亮点

第一、保持正确的坐姿

在生活中，保持一个正确的坐姿是一件很有必要的事情，特别是电脑族，更应该有一个正确的坐姿，一旦你前倾或者低头打字，这样的情况，会导致你的脊椎出现了生理曲线。保持正确坐姿，能让你远离颈椎病。

第二、热毛巾热敷颈椎

在平时，还可以用毛巾用热水浸润一下，随后把热毛巾拧干，敷在颈部，这样的操作方式，对于缓解颈椎的肌肉痉挛是非常好的。让你颈椎部位气血得到活跃，远离颈椎病。

第三、按摩风池穴

想要缓解颈椎病，你还可以按摩风池穴进行缓解，按摩这个穴位能够缓解你的颈椎，不断的放松你的颈椎肌肉。也能预防颈椎病的发生。

颈椎病是很常见的病症，一定要引起重视，当被你忽视，带来的这些危害，希望你能了解清楚，科学的护理颈椎，让你身体获得更好的保健，远离颈椎病，身体更加轻松。

软件介绍

颈椎你好是一款关注人们颈椎健康的app，呵护您的身体健康。苹果AppStore，上线3个月，获50万下载量，700多条五星好评。安卓版强势来袭，软件同时具备一些测试评估，东西非常全面，同时适合经常坐在办公室的上班族，看了几眼内容关键是找治疗颈椎的，因为长时间玩电脑留下的纪念品，时间一长就很酸,软件本身还不错,至少让我颈椎得以缓解了。从此，让颈椎恢复舒适的秘诀就是，坚持使用“颈椎，你好”