蛋壳跟练app

蛋壳跟练app是一款不错的运动指导应用。针对女性身体局部的体态改善、塑形，比如马甲线、一字肩、天鹅臂、瘦腿、臀、收副乳、生理期运动、产后修复，在蛋壳跟练APP，蛋壳跟练app还可以推出最简单有效的训练计划，让你在短短几周内足不出户，就能在家完成训练目标，变美丽更健康。

软件介绍

1、为个人打造了免费的运动健身的计划可以执行训练；

2、丰富的训练的专辑内容可以选择自己合适的运动进行训练；

3、完成训练任务之后可以目标的打卡将你的运动历程记录；

4、可以每天添加你的训练的日历轻松的进行运动的安排。

软件特色

1、免费定制训练计划，每天坚持打卡训练，短时间就能轻松练出小蛮腰。

2、这里有大量的训练专辑，针对不同的健身需求分门别类，用户可以根据自身的需求来选择。

3、每个课程详细介绍运动所需的时长，训练所达到的目标，用户选择对应的课程即可开始锻炼。

4、记录用户每天完成的训练计划，打卡次数，用户还可以上传相册制作对比照，看看自己运动健身以来的变化。

软件功能

a、专业的运动指导无需担心一个人运动动作不规范的问题；

b、打开训练目标进行运动的分享与更多人共享你的喜悦；

c、更加自由的运动训练随时随地的都可以开始你的运动。