聚焦心理手机版是一款心理服务软件,帮助用户更好的调节心理健康的问题,汇集了很多比较优质的咨询师在这里,大家有上门心理上的问题都可以进行咨询,感兴趣就来下载吧!
软件介绍
聚焦心理是一款旨在缓解焦虑情绪的自助式心理干预APP。
本APP通过视频、音频、文章的讲解帮助焦虑个体了解焦虑情绪的普遍症状与相关科学研究,并指导用户学习有助于缓解焦虑的情绪调节策略、积极心理提升策略和正念练习方法。课程设计专业,涵盖内容实践性强,操作简单。
APP的日常练习模块有助于用户在习得缓解焦虑的方法与策略后,保持练习和实践,以助焦虑症状的持续缓解。
在学习焦虑缓解策略之前和之后,用户均可运用量表模块的相关测评工具评估其焦虑水平、睡眠状况、生活满意度等身心状态的变化,以检验APP对于缓解自身焦虑情绪的实际效果。
软件特色
1、1对1免费倾诉热线,是这几年简单心理一直坚持在做的事情。截止目前,我们已提供近300万分钟的免费心理服务热线。
2、作为心理咨询师终身成长学院,我们为大家提供了系统化的学习路径。我们拥有全球顶尖师资,只为提供专业&优质的心理课程。
3、特邀当下极具审美代表的节目入驻,打造高品质内容聚集地,为你提供高品质的精神审美;
软件亮点
这里有很多种类的心理测试,可以选择自己感兴趣的进行测试,十分方便。
这里有很多心理学相关的资料和资讯
让你可以更加了解自己的心理,心理健康也是十分重要的哦。
闲着没事可以体验一下,当然也可以邀请好友提起前来下手;
软件优势
1、没有人是一座孤岛,你的烦与难在这里一定有人感同身受。2000万人在线参与问答讨论,你的心事,我们在听。
2、为心理学专业人士定制专业培训课程,由国内外心理学专家授课,为咨询师成长保驾护航。
3、专业评审团队从全国数万名持证咨询师以及海外优质咨询师中,挑选出了600多个优质咨询师为用户进行服务,通过率不超过2%,为全球用户提供高质量心理咨商服务。