又见正念app是一款可以和智能穿戴设备共同使用的冥想助眠软件,这里有多种类型的白噪音可以帮助用户快速的进入睡眠,还有许多的冥想方法,让用户能够平静自己内心的情绪,集中自己的注意力。
又见正念软件介绍
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又见正念安卓版特色
【定制背景音】获得更沉浸的正念体验。
【正念冥想评估】寻找更适合你的正念冥想,更有针对性的冥想训练。
【免费正念课】包括基础正念练习、不同场景练习、多个专辑练习等。
【一周正念计划】通过一周合理规划专项修炼,找到不一样的感觉。
软件亮点
【正念分享】将每一次练习收获分享给朋友,相互勉励,共同提升。
【正念挑战赛】可以寻找到一群志同道合的朋友,与同修一起挑战自我。
【客观反馈】与D-BAY头环结合,实施反馈正念状态,生成报告,辅助“觉察”自我。
【关联教师端】 线下正念课程同步到App中,随时随地完成正念练习;多维度的反馈方式,让老师更全面的了解学习进度以及给予评价。