运动跑步app是一款非常好用的运动数据记录软件,它可以实时记录用户的运动情况,随时查看相关的将抗运动数据内容,可以帮助用户更好的锻炼身体,有一个健康的生活,有需要的朋友可以来下载安装使用。
运动跑步最新版介绍:
记录你的每日运动指标,量化你的个人健康,帮你达成健康目标,专注于健康数据统计以及个性化管理,有细致的年月日折线数据统计。帮助用户快速记录下自己的运动数据,用户可以在这里清晰看到自己的运动信息,了解自己每日的详细运动数据。
运动跑步官方版特色:
1、计步器:支持跑步、步行、骑行等多种运动类型,实时监测并记录行走步数、运动轨迹、配速、里程与卡路里等详细数据。
2、身体健康管理:通过身高体重三围计算出BMI指数,根据身体数据提供每日最佳运动量、饮水量等。
3、日常打卡:简易快捷的追踪日常习惯,帮助你轻松打卡,养成和记录良好习惯。
4、数据分析:详细完整的记步器步数记录和运动健康数据统计,结合身体健康信息变化,给出最专业的运动效益分析。
软件功能:
【跑步计步】记录你运动跑步的里程、时长、运动路径以及热量消耗,并上传云端进行同步。
【卡路里计算】根据你的身体指标以及运动情况计算卡路里消耗,合理剑神,保持身心健康。
【活动记录】分别对热量消耗、步数、跑步距离进行记录,比绘制日、周、月统计表,记录你每日的运动指标。
【运动指标】保存你的身体指标,设定你的运动目标,同步你的运动数据记录你的运动次数,助你实现运动目标。
使用方法:
1、下载并安装软件,安装完成后点击图标进入,注册登录后使用。
2、在首页中查看自己当前的步数、里程和能量消耗信息,了解目标完成情况。
3、进入历史统计版块,选择不同日期查看自己当天的运动情况,了解本月运动信息。
4、进入运动记录模式,记录下自己的详细运动轨迹和运动数据,了解自己的配速和时长等信息。
5、打开我的每日目标版块,选择合适的步数、里程数和千卡数,快速制定目标。