keep免费下载

keep是一款非常好用并且非常实用的运动健身的软件，专门为那些工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械却又想运动健身的人群们提供的，让用户的健身计划不再受时间地点的限制，这里有最全面的健身视频教程以及文字攻略，能够定制专属于你的健身计划，时也能针对不同的人制定不同的健身减肥计划，而且就连器械和阶段健身目标都是针对个人编排的，感兴趣的话就和你的小伙伴来一起下载体验吧。

软件特点

1、跑出穿越感、跑出科技感，更有惊奇队长带你惊奇行动；

2、HIIT、Tabata有氧燃脂，带你减肥、燃烧你的卡路里；

3、这款软件可以多维度记录运动轨迹和数据；

4、其中户外跑步功能可以记录用户的运动轨迹。

软件内容

1、更有女性专属生理期、产后恢复训练，遇见更美的自己；

2、真人视频指导，更有进阶课程精讲，带你享受最专业的健身教练指导；

3、跑步里程、配速等跑步数据都能够清晰呈现；

4、运行水印时，您可以通过完成任务获得运行徽章。

软件优势

1、打造出最适合你的健身、增肌、减脂、高效训练计划；

2、一起教用户，让你更好的在软件中学习；

3、此外，户外跑步还增加了跑步路线功能；

4、现在你能免费体验到全部课程，定制自己的锻炼机会。

软件亮点

1、打造健身知识课堂，从此爱上训练、爱上跑步；

2、自带BGM跑出节奏感，体验不再无聊的沉浸式跑步；

3、配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门；

4、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划。

软件点评

keep这款软件的操作非常的简单，就算是新用户们也能够很快地进行上手，课程中都有专业的教练带领你一起完成，同时全程都有教练语音陪伴。