作为一名优秀的00后，每天必定要经历两个阶段。

阶段一：（早晨）啊，我是谁我在哪，我发誓我今天晚上一定要十点就上床睡觉，十点准时放下手机，绝对不会多看一看，我要是不这么做的话我就是猪！

阶段二：（夜晚）哇哈哈哈哈哈，睡个xx啊，大好时光怎么能用来睡觉，再来杀两局！

是什么让你放不下手机呢？手机那一头的对象？不不不，根据不负责任的数据，相比那些舍不得挂断电话的情侣来说，熬夜的人群中，单身狗的数量占大多数。

那是游戏实在好玩？“等我打赢这一局就睡觉...诶，天怎么亮了？”

是因为“抖音十分钟，现实两小时？”

是因为其实没什么好玩的，但是就觉得这宝贵的夜晚时光不能浪费，好不容易有能和自己独处不需要戴着面具的时间呢，只要我不睡，这一天就不会结束...

熬夜会精神不振，熬夜会秃头，熬夜会猝死，但看完了新闻之后，不过是从理直气壮的熬夜变成了心惊胆战的熬夜...

都怪那夜太美，都怪那手机太迷人，让人不禁一边保温杯泡枸杞，用着最贵的眼霜，一边抵挡不了熬夜的诱惑。

又是什么理由让你在熬夜的路上越走越远，阻止了你成为一名养生boy/girl呢？