腹肌锻炼

APPStore最专业的腹肌训练APP，每天七分钟跟着教练锻炼，让您30天练出完美腹肌。

腹肌锻炼应用特色

锻炼计划：健身教练推荐健身计划。

视频指导：健身教练为您示范每一个每个动作。

文字指导：每个动作都配有详细的目标肌群、动作过程、动作要领。

音乐礼包：丰富的背景音乐，锻炼过程不再枯燥